こころの悩み
精神保健福祉センター
心の病気や困りごとについて、専門家に無料で相談できます。
必要に応じて使える支援などの情報提供もしてくれるので、病院を迷う場合にも相談してみるといいかもしれません。
当事者会などのプログラムを行っているところもあります。
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