こころの悩み
精神保健福祉センター
心の病気や困りごとについて、専門家に無料で相談できます。
必要に応じて使える支援などを教えてくれるので、病院に行くか迷ったときにも相談してみるとよいかもしれません。
当事者会などのプログラムをおこなっているところもあります。
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当事者会などのプログラムをおこなっているところもあります。